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每年年終各大百貨公司周年慶,不少民眾搶折扣為之瘋狂,常一逛4、5小時,「周年慶症候群」跟著上身,不但腳痛、手麻,連腰背也痠到不行。復健科醫師說,這一個月來因相關症狀求診人數明顯增多,檢查發現因久站、久坐造成的「骨盆前傾」為大宗,不少人在逛完周年慶後腰痠症狀加劇而就醫。

32歲王小姐日前和朋友到百貨公司搶購化妝品、換來店禮,忘了停下來休息;因平常久坐辦公室沒運動,加上穿高跟鞋逛了4、5小時,當下她只覺得腰痠背痛,第二天起床,腰竟然完全直不起來,嚇得趕緊就醫。

七賢脊椎外科醫院復健科主任李婉琤說,王小姐因久坐少動,外觀看來小腹凸出、腹肌無力、屁股翹,已有骨盆前傾現象,加上逛街過久造成腰部髂腰肌及大腿前側的股直肌過度緊繃,又沒適時放鬆,才導致「歪腰」。當場指導她拉筋、放鬆腰部肌肉等技巧後,王小姐總算能慢慢直起身來。

李婉琤表示,骨盆前傾主要是因久坐、久站、少運動,造成腰椎底部的髂腰肌及後臀的股直肌變短、變緊,導致尾骨、坐骨上提,脊椎過度前突,X光上看起來骨頭沒問題,患者卻長期為腰痠所苦,反覆發作就醫。

李說,除了周年慶顧客外,原本工作時就需久站的百貨公司櫃姐,更因這段期間過於忙碌,一站10多個小時,不少已有骨盆前傾的老病號也紛紛回診就醫。

李婉琤提醒,必須久站的服務業及久坐的上班族,每40分鐘就要變換姿勢休息、走動、收小腹,每天拉筋放鬆股直肌、鍛鍊腹肌力量,以減少骨盆前傾狀況發生。

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(中央社倫敦29日綜合外電報導)第一眼看來像冰屋,但事實上這可能成為人類在火星的第一個家。國家地理頻道為火星新系列節目打造出火星上的窩。

英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,國家地理頻道也將在倫敦,盡可能以能在火星上發現的接近物質,真實打造這個家。

這間冰屋將由紅色星球火星上的土壤表岩屑建成,牆壁約10英尺厚,以對抗火星嚴峻的環境。

冰屋也將使用可回收的太空零件,包括雙層氣閘門,一切都是為了讓首批到達的人,阻絕於火星令人難忍的大氣層及低溫之外。

外部將涵蓋透明圓頂、大型傳輸器和穩定翼。

節目背景設於2033年和現代,將請來馬斯克(ElonMusk)等專家解釋如何到達火星。

而除了首批人抵達火星的情節外,節目也將夾雜與專家的訪談。(譯者:中央社蔡佳伶)1051029

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者鍾榮峰台北24日電)蘋果將在本周公布截至9月底2016會計年度第4季財報,外媒報導,iPhone銷量可能出現連續3個季度衰退,且可能出現首次會計年度銷量年衰退。

金融時報(Financial Times)日前引述分析師報導,蘋果可能會出現首次會計年度iPhone銷售量年減的狀況,報導引述預期蘋果2016會計年度的iPhone銷售量可能較201購買5會計年度下滑9%,年銷售量約2.11億支。

報導並引述分析師預期,截至9月底的2016會計年度第4季,蘋果iPhone銷量大約只有4500萬支,將連續3個季度出現iPhone銷量衰退的狀況。

報導指出,這個趨勢之前已在投資法人預期之中,預期到12月底的單季,蘋果iPhone銷量可望反彈。

蘋果在截至6月下旬的2016會計年度第3季,iPhone銷售量約4039.9萬支,季減21%,較上一年同期減少15%。這是蘋果推出銷售iPhone以來,連續2個季度銷售量出現年減。

此外國外財經網站Investor’s Business Daily日前引述瑞銀(UBS)分析師Jinjin Wang報告,在OPPO、Vivo和華為(Huawei)等中國大陸本土品牌手機強力競爭下,蘋果iPhone正流失在中國大陸的市占率。

蘋果預計在美國時間10月25日(台灣時間10月26日),公布截至9月底2016會計年度第4季財報。屆時蘋果執行長庫克(CP值超高Tim Cook)是否會對iPhone 7/7 Plus銷售狀況釋出最新看法,外界高度關注。

展望到12月底的第4季,國外科技媒體網站Appleinsider日前引述瑞銀(UBS)分析師米盧諾維奇(Steven Milunovich)報告,預期今年第4季iPhone整體銷售量可到7500萬支。在2017年會計年度,蘋果iPhone 7系列銷售量可以成長8%。1051024

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